Sabırsız biriyim. Yavaş ilerleyen hiçbir şey bana başarı gibi gelmiyor. Öte yandan, kafamın içinde kurduğum dünya öyle büyük ki bazen harekete geçmemi zorlaştırıyor. Bu sabah elimde kahvemle boşluğa dalmışken, yazın son gününde olduğumu fark ettim. Bir bakmışım üç koca ay uçup gitmiş. “Daha çok şey yapacaktım” dediğim onca şey hâlâ defterimin sayfalarında duruyor. Ama biliyorum ki Eylül kapıdayken bu bir son değil. Tam tersine, kendime verdiğim sözleri hayata geçirmek içi

Ne zaman takvim Eylül’e yaklaşsa, içimde tarif edemediğim bir “yeni yıl” heyecanı uyanıyor 🥰 Okulların açıldığı, defterlerin kokusunun taze olduğu, vitrindeki ajandaların bize göz kırptığı o heyecan verici dönem… Sanki hayat hepimiz için yeniden başla düğmesine basıyor. Güneş hâlâ yazdan kalma sıcaklığını hissettirirken, akşamlar hafiften serinliyor. Planlar masaya yatırılıyor ve rutinler yeniden şekilleniyor. Eylül'ün tatlı rüzgârları kendimize hem fiziksel hem zihinsel

Yıllarca her şeyi aynı anda düzene koymaya çalışarak kendimi yıprattım...Her şey yerli yerinde ve düzenli olursa çok mutlu olacağımı sanıyordum. Bu yüzden de her şeyi kategorize etmeye çalıştım. Düzenim bozulduğunda mutsuz oldum ve mükemmeliyetten uzak her detay beni yetersiz hissettirdi. En sonunda çok yorulduğumda şunu fark ettim: İdeal düzen, beni yoran değil, nefes almamı sağlayan düzenmiş. Zamanla ve tecrübeyle hayatın kaosunu toparlamanın anahtarı olarak Üç Katman Kural

Çok utanarak itiraf ediyorum! Sabahları uyanınca ilk iş olarak elim telefonuma gidiyor 🫣 Ne yapayım, elimde değil! Kendimi uyandıktan sonra hemen telefona bakmamak için ne kadar şartlamış olsam da bir süre sonra yeniden oradayım. Haberler, bildirimler, bir şeyleri kaçırma korkusu sıklıkla ağır basıyor. Böyle başlayan günlerde kendimi hep aynı boşlukta buluyorum.Ajandam önümde olsa bile hiçbir şey anlamlı gelmiyor.Ne plan yapmak istiyorum, ne bir şeyi toparlamak. Fakat

“Dikkat çeken düşman çeker” sözünü küçük yaşta duydum ve sanırım o günden beri, dikkat çekmekle arama görünmez bir duvar örüldü. ...

Görünür olmayı seviyorum. Anlatmak, paylaşmak, daha fazla kişiye ulaşmak içimde bir yerde beni heyecanlandırıyor ama içimde bir başka yer...

Geçenlerde sevgili Kardelen beni ziyarete geldiğinde, farkına bile varmadan 5 saatlik bir sohbetin içinde bulduk kendimizi. Dikkat...

Bu hafta sana kişisel gelişim hakkında uzun zamandır içimde taşıdığım bir ayrımı anlatmak istiyorum. Hepimiz farkındayız ki bazen bize...

Bu hafta bir grup Akoalı ile birlikte Paterson adlı 2016 yapımı bir film izledik. Film boyunca neredeyse hiçbir şey olmadı. Hayatın...

Ben sabırsız bir insanım...Bir şeye gayret ettiğimde, ertesi gün bile minik bir iyileşme sinyali alamazsam canım sıkılır. Elimde değil,...

G eçen sayıda kendini seçmekten bahsetmiştik. İlişkilerin her zaman bir kavga, ihanet ya da büyük bir krizle değil; sadece hizaların...

Eski bir dostun bir gün yüzüne "Artık senden hoşlanmıyorum" dese ne yaparsın? Susar mısın? İtiraz mı edersin? Yoksa tüm şaşkınlığınla...

Sen de bazen bazı insanların davranışlarına bakıp içinden “Aman Allah’ım, ne düşünüyor da bunu yapıyor?” diyor musun? Beni hayatta en...

Bana en çok sorulan sorulardan biri bu: “İngilizce biliyorsun, eğitimin var, girişimci bir ruha sahipsin… Neden hâlâ gitmiyorsun?” Bu...

Yılın en enerjik zamanı yaklaşırken bir şey fark ettin mi? Herkes daha fazla ışık istiyor, daha çok hareket etmek istiyor, yeniden...

Kafanın içinde kalmak bazen en güvenli yer gibi gelir, biliyorum. 🧠💭 Düşünmek, planlamak, her ihtimali gözden geçirmek… 🗂️📌 Bir adım...

Fark ettin mi bilmiyorum, bir süredir Instagram profilimde “yeni bir döneme geçiş sürecinde” yazıyor. Bunu sadece havalı bir cümle olsun...

Nitelikli eğitim, fırsat eşitliği, temiz ve ucuz gıda, iyi yaşam koşulları...Bunlara erişim olmadan bireysel gelişimden gerçekten...

“ Biraz daha sabredeyim…” “Önce şunu da halledeyim…” “Şartlar düzelince ben de…” Belki de yıllardır güzel bir gelecek için kendi...

Bazı cümleler ilk bakışta zararsız görünür ama içten içe derin izler bırakır: “İdare eder.” “Fena değil.” “Yapacak bir şey yok…” ...