Geçenlerde sevgili Kardelen  beni ziyarete geldiğinde, farkına bile varmadan 5 saatlik bir sohbetin içinde bulduk kendimizi. Dikkat...

Bu hafta sana kişisel gelişim hakkında uzun zamandır içimde taşıdığım bir ayrımı anlatmak istiyorum. Hepimiz farkındayız ki bazen bize...

Bu hafta bir grup Akoalı ile birlikte Paterson  adlı 2016 yapımı bir film izledik. Film boyunca neredeyse hiçbir şey olmadı. Hayatın...

Ben sabırsız bir insanım...Bir şeye gayret ettiğimde, ertesi gün bile minik bir iyileşme sinyali alamazsam canım sıkılır. Elimde değil,...

G eçen sayıda kendini seçmekten bahsetmiştik. İlişkilerin her zaman bir kavga, ihanet ya da büyük bir krizle değil; sadece hizaların...

Eski bir dostun bir gün yüzüne "Artık senden hoşlanmıyorum" dese ne yaparsın? Susar mısın? İtiraz mı edersin? Yoksa tüm şaşkınlığınla...

Sen de bazen bazı insanların davranışlarına bakıp içinden “Aman Allah’ım, ne düşünüyor da bunu yapıyor?”  diyor musun?   Beni hayatta en...

Bana en çok sorulan sorulardan biri bu: “İngilizce biliyorsun, eğitimin var, girişimci bir ruha sahipsin… Neden hâlâ gitmiyorsun?” Bu...

Yılın en enerjik zamanı yaklaşırken bir şey fark ettin mi? Herkes daha fazla ışık istiyor, daha çok hareket etmek istiyor, yeniden...

Kafanın içinde kalmak bazen en güvenli yer gibi gelir, biliyorum. 🧠💭 Düşünmek, planlamak, her ihtimali gözden geçirmek… 🗂️📌 Bir adım...

Fark ettin mi bilmiyorum, bir süredir Instagram profilimde “yeni bir döneme geçiş sürecinde” yazıyor. Bunu sadece havalı bir cümle olsun...

Nitelikli eğitim, fırsat eşitliği, temiz ve ucuz gıda, iyi yaşam koşulları...Bunlara erişim olmadan bireysel gelişimden gerçekten...

“ Biraz daha sabredeyim…” “Önce şunu da halledeyim…” “Şartlar düzelince ben de…”   Belki de yıllardır güzel bir gelecek için kendi...

Bazı cümleler ilk bakışta zararsız görünür ama içten içe derin izler bırakır:   “İdare eder.” “Fena değil.” “Yapacak bir şey yok…”  ...

Dışarıda bir şeyler değişiyor. Ağaçların dalları bahar çiçeklerinin tazeliği ile yeniden canlanıyor, tatlı gün ışığı daha gösterişli bir...

En temel ihtiyaçlarımızdan biri, ait olma duygusu  fakat bu duyguyu sadece bir mekânla sınırlayamayız. Gerçek aitlik, insanın diğer...

Kimseyi umursamamak gerçekten mümkün mü? Ve mümkünse böylesi bir umursamayış gerçekten sağlıklı bir davranış biçimi mi?   Sosyal medyanın...

Farkında mısın? Sosyal medya bu konuda tam ortadan ikiye ayrılmış durumda. Bir yanda, iyi olmayı küçümseyenler var. "Duygularını...

Hayat bazen tıpkı bir film gibi geçip gidiyor, değil mi? Sabahları gözlerini açıyorsun, işler, koşturmalar, yapılacaklar listesi… Ve...

Bir düşün...   Seni gerçekten destekleyen bir arkadaş grubun var mı? Hedeflerin için çabaladığında seni motive edecek, başarını...