Gelişim Bülteni #71: 2024'ün Keşkelerini 2025'in 'İyi Ki'lerine Çevir 🗝️
- Ayça Karaman
- 20 Şub
- 3 dakikada okunur
Yeni bir yıl, sanki her şeyi sıfırlamak için temiz bir sayfa gibi geliyor, değil mi? Ama ya o sayfanın altında hâlâ geçen yılın izleri varsa? Kaçırdığın fırsatlar, yarım bıraktığın işler ya da geceleri düşündüğünde içini sızlatan "keşke" anları… Bu duygular tanıdık mı? Belki biraz pişmanlık, biraz hüzün, ama aynı zamanda bir umut taşıyorlar. Çünkü o keşkeler, aslında seni tanımlamak için değil, seni dönüştürmek için oradalar. Peki, 2025’in “İyi ki”lerine dönüşmeleri için neye ihtiyacın var? Bu sayıda, bu sorunun cevabını birlikte arayacağız. Hazırsan, başlayalım! :)
KEŞFET! ✨
İlk adım, keşkelerine farklı bir gözle bakmak. Onları sadece geçmişteki eksik parçalar olarak değil, seni ileriye taşıyacak fırsatlar olarak görmeye ne dersin? Çünkü her “Keşke daha çok çabalasaydım” cümlesi, “Bu yıl kendime daha fazla zaman ayıracağım” diye bir niyete dönüşebilir. Her “Keşke daha cesur olsaydım” düşüncesi, “Bu yıl korkularımla yüzleşeceğim” diyen bir kararlılığa zemin hazırlayabilir.
Ama bu dönüşüm kendiliğinden olmaz. "Atomik Alışkanlıklar" kitabında James Clear, büyük hedeflere ulaşmanın küçük alışkanlıklarla başladığını söyler. Keşkelerini dönüştürmek için önce bu alışkanlıkları nasıl sürdürülebilir hale getirebileceğini keşfetmelisin. Çünkü büyük değişimlerin yolu, her zaman küçük bir adımla başlar. Daha fazlasını keşfetmek için buraya tıkla.
DÜŞÜN 💭
Shonda Rhimes “Her Şeye Evet Dediğim Yıl” başlıklı konuşmasında, yaşamındaki zorlu bir dönemi ve bu dönemi nasıl dönüştürdüğünü içtenlikle paylaşır. Rhimes, her zaman “Hayır” dediği fırsatlara, davetlere ve deneyimlere bir yıl boyunca “Evet” diyerek kendini zorlu ama bir o kadar da ödüllendirici bir maceranın içine attığında, bu cesur kararın onu nasıl korkularıyla yüzleşmeye, sevdiklerine daha çok vakit ayırmaya ve iş dışında kendisiyle yeniden bağ kurmaya teşvik ettiğini anlatır.
Sen de bu yıl keşkelerini bırakıp yeni bir başlangıç yapmak için nelere "Evet" diyebilirsin? Hangi korkularınla yüzleşip bu süreçte neler öğrenebilirsin?
DERİNLEŞ 🧭
Viktor E. Frankl’ın “İnsanın Anlam Arayışı” kitabı, insanın en zor koşullarda bile hayatta bir anlam bulma kapasitesine sahip olduğunu anlatan müthiş bir eser. Frankl, Nazi toplama kamplarındaki deneyimlerinden yola çıkarak, en derin acıların bile bir amacı olabileceğini ve bu amacın bireyi hayatta tutabileceğini savunur. Ona göre, keşkeler ve acılar, bir başarısızlık ya da kayıp değil; bizi daha güçlü, daha bilinçli bir versiyonumuza yönlendiren rehberlerdir.
Frankl’ın felsefesi, anlam yaratma gücünü bireyin kendi sorumluluğuna bağlar. İnsan, başına gelenleri kontrol edemese de, onlara nasıl bir anlam yükleyeceğine karar verebilir. Keşkeler, bu bağlamda, pişmanlık duymamız gereken şeyler değil, öğrenme ve büyüme fırsatlarıdır.
Frankl’ın şu sözleri bu yaklaşımı mükemmel bir şekilde özetler:“İnsana her şeyini elinden alabilirsiniz, bir şey hariç: koşullar ne olursa olsun, tutumunu ve tepkisini seçme özgürlüğü.”
Bu bakış açısı, 2024’teki keşkelerini yalnızca geçmişin yükleri olarak değil, 2025 için birer anlam yaratma fırsatı olarak görmen için seni cesaretlendirebilir. Çünkü her kayıp, doğru bir çerçevede ele alındığında, gelecekteki kazanımların ilk adımı olabilir. Esas mesele şu: Bu yıl senin tutumun ne olacak? 🌟 Daha fazla derinleşmek için buraya tıkla.
Haftanın Önerisi
3 adımda keşkeleri dönüştürmeye ne dersin? İşte bu hafta kendin deneyebileceğin pratik bir uygulama:
1) Bir Keşkeni Seç:2024’te seni en çok üzen bir “Keşke”yi düşün ve bir kağıdâ yaz.
2) Bir Adım Belirle:Bu keşkeyi dönüştürmek için bu hafta atabileceğin tek bir küçük adımı belirle.
3) Harekete Geç:Bugün bu adımı uygula ve ardından kendini nasıl hissettiğini fark et.
Bu kısa egzersiz, geçmişin yükünden sıyrılıp geleceğe umutla bakmanı sağlayacak.
Duyurular
Online Gelişim Grubuna başvurdun mu?
Yeni yılda dönüşüm kiti seni bekliyor.Haftanın İlhamı
Bu içerikte komisyonlu link bulunmaktadır. #işbirliği #ortaklık