top of page
Ara

Gelişim Bülteni #72: Yılın İlk 10 Günü İşler Pek Planladığın Gibi Gitmedi Mi? 😔

Yılın ilk günlerinde her şeyin düzenli ve kontrol altında olacağını hayal ettin, değil mi? Dur, bir tahminde bulunayım: Yeni yılın ilk 10 günü pek de planladığın gibi gitmedi. Belki hedeflerini yazdın, vizyon panonu hazırladın, hatta bu yıl bambaşka bir başlangıç yapacağına inandın. Ama bugünlerde hayat, seninle umduğun kadar iş birliği yapmıyor gibi hissettiriyor.

 


Sakın endişelenme, yalnız değilsin. Yapılan bir analiz, insanların çoğunun yıllık hedeflerini 19 Ocak civarında terk ettiğini gösteriyor. Şu an hissettiğin hayal kırıklığı ve yorgunluk, aslında seni gerçekten ileri taşıyacak yeni bir yaklaşım geliştirme fırsatı olabilir. Çünkü zorlukların içinde, hayatı yeniden şekillendirmek için potansiyel saklıdır. Bu sayıda, bu potansiyeli nasıl görebileceğimizi ve adım adım netlik kazanarak kontrolü nasıl ele alabileceğimizi konuşacağız. Hazırsan, başlayalım! 🌟


Yılın İlk 10 Günü İşler Pek Planladığın Gibi Gitmedi Mi?


Keşfet! ✨


Hedefler bazen gözümüzde büyür. Yılın ilk günlerindeki heyecan, hızla yerini belirsizlik ve motivasyon kaybına bırakır. Ancak burada durup sormamız gereken soru aslında şudur: Gerçekten önemli olan ne? Hedeflerinle bağlantını kaybetmiş gibi hissediyorsan, belki de onları basitleştirmen gerekiyordur. Çünkü artık sen de biliyorsun ki büyük değişimler, bir anda değil, küçük ve anlamlı adımlarla gelir.

 

Özcülük kitabının yazarı Greg McKeown’un kitabında söylediği gibi: “Özcülük daha fazla şey yapmakla değil, doğru şeyleri yapmakla ilgilidir.” Yani yeni yılda hayatını değiştirecek olan hayatının her yönünü tümüyle değiştirmek değil tam tersine, gerçekten önemli olan birkaç şeye odaklanarak ilerlemektir. Bu, hem seni yormadan hem de hedeflerine ulaşmanı sağlayacak bir stratejidir. Daha fazlasını keşfetmek için buraya tıkla.



Düşün  💭


Laura Vanderkam “Boş Zamanınızın Kontrolünü Nasıl Ele Alırsınız? başlıklı konuşmasında, “vaktim yok” ifadesinin çoğu zaman bir öncelik sorunu olduğunu söyler ve haftayı üç ana kategoriye ayırmamızı tavsiye eder: iş, aile ve kişisel zaman. Bu kategoriler için her hafta üç ana hedef belirleyerek, sen de enerjini gerçekten önemli olan şeylere odaklayabilirsin.

 

Küçük adımlarla yapılan bilinçli seçimler, uzun vadede hem hedeflerine ulaşmanı hem de yaşam kaliteni artırmanı sağlar. Örneğin, her hafta başında bir saatlik bir planlama yaparak haftalık önceliklerini belirlemek, zamanını daha etkili kullanmana yardımcı olur.

 

Vanderkam’ın yaklaşımı, günlük detaylarda kaybolmadan büyük resme odaklanmayı ve zamanın yalnızca bir kaynak değil, aynı zamanda stratejik bir araç olduğunu anlamayı teşvik eder. Peki sen zamanını nasıl kullanırsan gerçekten önemli olan şeylere öncelik verdiğini hissedersin?


Derinleş 🧭


Hayat, bazen insanı zorlar, sabrını test eder ve planlarını çıkmaza sokar. Peki ama ne yapmalı? Cevap basit: Yolda kalmaya devam etmeli! Hedeflerine ulaşma yolunda tökezlemek ya da yavaşlamak, başarısızlık değil, bir öğrenme süreci. Bununla artık hepimizin barışması gerek çünkü hayatta asıl kazananlar, hiç tökezlemeyenler değil, her tökezlemeden sonra tekrar ayağa kalkanlar. Bu bir gerçek.

 

Pixar’ın ünlü animasyonu Kayıp Balık Nemo'nun unutulmaz repliği hatırla: “Just keep swimming!” yani "SADECE YÜZMEYE DEVAM ET!" Çünkü asıl mesele varış noktası değil, yolculuğun kendisi. Hedefine hemen ulaşamaman, o hedefin değerini azaltmaz. Önemli olan, küçük adımlarla bile olsa ilerlemeye devam etmektir. Daha fazlasını keşfetmek için buraya tıkla.

 

Bu yılın ilk 10 günü istediğin gibi geçmemiş olabilir ama burada pes edemezsin! Bu yalnızca bir başlangıç. Yolda kalmayı seçtiğin sürece en zor zamanların bile sana yeni yollar açtığını göreceksin. Fırtına ağaçları eğebilir, dallarını savurabilir, ama kökleri güçlü olan bir ağaç ayakta kalır. Senin köklerin, inandığın değerler ve hedeflerdir. Her aksilik, seni sarsmak için değil, daha derine kök salman için bir fırsattır. Yeter ki unutma, en güzel gün doğumları en karanlık gecelerden sonra gelir.


Haftanın Önerisi


3 adımda kaosu hafiflet. İşte bu hafta kendin deneyebileceğin pratik bir uygulama:

 

1) Bir Şey Bırak:Sana ağırlık yapan tek bir şeyi belirle. Bu, bir düşünce, bir görev ya da bir alışkanlık olabilir. Örneğin, “Her şeyi mükemmel yapmalıyım” düşüncesini fark et ve bir kenara bırak.

 

2) Bir Şeye Odaklan:Bugün sadece tek bir şeye odaklan. En acil ya da seni en çok rahatlatacak bir adımı seç. Örneğin, sadece masanı topla ya da bir e-posta gönder.

 

3) Bir Nefes Al:Günün sonunda kendine birkaç dakika ayır ve şu soruyu sor: “Bugün bu küçük değişimle nasıl bir fark yarattım?”

 

Bu basit egzersizle hem zihinsel yükünü hafifletebilir hem de yeniden başlamanın ilk adımını atabilirsin.


Duyurular




Bu içerikte komisyonlu link bulunmaktadır. #işbirliği #ortaklık

 
 
bottom of page