Herkese merhaba!
Bu sayıda, doğru zamanlamanın gücüne odaklanıyoruz. Zamanı doğru kullanarak bir günden maksimum verim almak için ipuçlarını, yöntemleri ve kaynakları konuşuyoruz. Hazırsanız, kağıdınızı, kaleminizi ve kahvenizi alın. Hemen başlayalım :)
Haftanın Önerisi
İki dakika kuralı, küçük küçük biriken ve sizi strese sokan işleri kolayca halletmenizi sağlayacak pratik bir uygulamadır. Bu hafta boyunca, iki dakika veya daha kısa sürede tamamlanabilen görevleri ertelemeden yapmak için kendinize iki dakika kuralı ile meydan okuyun.
Maddelerle Haftanın Kitabı
Bu haftanın kitabı Daniel H. Pink'in kaleminden "Ne Zaman: Mükemmel Zamanlamanın Bilimsel Sırları" ve bu kitaptan kişisel hayatımız için almamız gereken en önemli dersler şöyle:
1. Bireysel Ritimlere Önem Verin: Her bireyin biyolojik saati ve uyku döngüsü farklıdır. Bunu keşfetmek için zaman ayırarak kendi günlük ritminizi tanıyabilir ve görevlerinizi kişisel zirve ve çöküş zamanlarınıza göre optimize edebilirsiniz.
2. Günün Evrelerini Doğru Kullanın: Her birey için günün üç ayrı evresini bulunur. Bunlar, zirve, çöküş ve iyileşme evreleridir. Faaliyetlerinizi, bu farklı evrelere uyumlu hale getirerek üretkenliğinizi artırabilirsiniz.
3. Stratejik Mola ve Dinlenmeye Dikkat Edin: Ara vermenin ve dinlenmek üzere mola vermenin önemini kabul edin. Stratejik bir şekilde mola vermek, üretkenliği ve genel iyi oluş halini artırır. Mola vermekten çekinmeyin.
Bunlar Da Hoşunuza Gidebilir:
Haftanın İlhamı
"Zaman yaratılmış bir şeydir. 'Vaktim yok' demek, 'istemiyorum' demek gibidir." Lao Tzu
Zamanınızı yönetmesi gereken tek kişi yine sizsiniz. Nelere "evet" ve nelere "hayır" diyeceğinize iyi karar verin. Kontrolü ele alın.
Haftanın Önerilen Kaynakları
Video: Boş Zamanınızı Nasıl Yönetebilirsiniz? (Türkçe altyazı mevcut)
Bu içerikte komisyonlu link bulunmaktadır. #işbirliği #ortaklık