Herkese merhaba!
Bu sayıda yaşam boyu öğrenmenin ve kişisel gelişimin gücüne odaklanıyoruz. Yeni şeyler öğrenmek, kendimize yatırım yapmak ve daha iyi bir versiyonumuza ulaşmanın ipuçlarını, yöntemleri ve kaynakları konuşuyoruz. Hazırsanız, kağıdınızı, kaleminizi ve kahvenizi alın. Hemen başlayalım :)
Haftanın Önerisi
Gelişim düşünce yapısını kazanmak için olumlu iç konuşmalar yapmayı deneyin. Hafta bopyunca iç konuşmanıza dikkat edin ve olumsuz konuşmaları olumlu ifadelerle değiştirmeye gayret edin. Örneğin, "Bunu yapamam" diye düşündüğünüzü fark ederseniz, bunun yerine "Henüz yapamıyor olsam bile çaba ve pratikle gelişebilirim" demeyi tercih edin.
Zihin olumlamalara karşı açıktır. Olumlu iç konuşmalar yaparak zihninizi sınırlandırmak yerine yeni olasılıklara ve gelişmeye yönlendirebilirsiniz. Bu basit egzersiz, daha iyimser ve gelişim odaklı bir yaşam görüşünü benimsemeye yardımcı olabilir.
Haftanın Pratik Bilgisi
Hiç okumuyorsanız, gelişmenizi beklemek çocukça bir beklenti olur. Nasıl ki bitkiler güneş ışığı olmadan büyüyüp gelişemezlerse zihnimiz de kitaplar olmadan gelişim gösteremez. Bu nedeenle okuma alışkanlığı kazanmak zorundasınız. Bu ay her gün uyumadan önce 10 sayfa kitap okumaya zaman ayırın. Bir ayın sonunda 300 sayfalık kocaman bir kitabı zorlanmadan bitirmiş olacaksınız.
Maddelerle Haftanın Kitabı
Bu haftanın kitabı Angela Duckworth'ün kaleminden "Azim" ve bu kitaptan almamız gereken en önemli dersler şöyle:
Çaba ve azim, yetenekten çok daha önemlidir.
Tutku, azmi besler. Bir şeye derin ilgi duyduğunuzda ve onda amaç bulduğunuzda, zorluklar ve başarısızlıklar karşısında bile azimle devam edersiniz.
Zorlukları büyüme fırsatları olarak kabul edin ve başarısızlıkları öğrenme deneyimleri olarak değerlendirin.
Başarısızlıklardan sonra yeniden ayağa kalkabilme yeteneğini geliştirin. Başarısızlıkları ve engelleri geçici ve çözülebilir sorunlar olarak görün. Zor zamanlarda motivasyonunuzu ve odaklanmanızı korumak için stratejiler ve olumlu iç konuşma yöntemleri geliştirin.
Gelişim için geri bildirim çok önemlidir. Mentorlardan, akranlardan ve alanında uzmanlardan aktif olarak geri bildirim isteyin. Yapıcı eleştiriyi benimseyin ve onu gelişim için bir araç olarak kullanın.
Haftanın İlhamı
"Öğrenme kapasitesi doğuştan gelen bir yetenektir; öğrenebilmek bir beceridir; öğrenme isteği ise bir seçimdir." Brian Herbert
İnsanın kendine yatırım yapması bir seçimdir. Birey ya kendine yatırım yaparak gelişir ya da aynı yerde sonsuza kadar bir şeylerin değişmesi umudunu taşıyarak takılır ve kalır.
Haftanın Önerilen Kaynakları
Video: Bir İneğin Her Şeyi Internetten Öğrenme Rehberi (Türkçe altyazı mevcut)
Podcast: Öğrenme Stilinizi Keşfedin
Bunlar da hoşunuza gidebilir:
Bu içerikte komisyonlu link bulunmaktadır. #işbirliği #ortaklık
Comments